夏天是大家最喜欢的季节之一，但很少有人会想到在这个炎热的季节里也会感冒。然而，夏天确实是发生感冒的季节，那么为什么夏季的感冒特别难好呢？下面我们来具体了解一下。
威胁健康的空调
许多人总是喜欢把自己藏在空调里不出门，这使得身体处于一个相对封闭的环境中，如果没有定时清洗空调或者更换滤芯，就有可能导致室内污染，从而容易造成感冒。此外，尽管卧室空调可能能够带来舒适的睡眠环境，但在即使在炎热的夜晚，我们也应该降低空调温度等级，以避免体温过度降低所引起的感冒风险。
气温起伏引发的反复感冒
夏日昼夜温差较大，早晚温度会相对较低，而白天又非常炎热，这种气温起伏极容易引发体内免疫功能紊乱，导致机体处于一种不稳定的状态，此时只要有细菌或病毒侵入身体就会引发感冒。
饮食上的偏好
夏天的美食和小吃确实让人垂涎欲滴，但是这也是引起夏季感冒的一个重要因素。常见的夏季食物如冷饮、凉茶等，尤其是大量饮用冷饮后，因血管收缩产生的冷战容易打击人的免疫力，从而导致机体抵抗力降低。此外，夏天还有很多容易引起感冒的水果和蔬菜，比如草莓、西瓜等，因此在夏季选择饮食要特别注意，避免大量摄入会降低免疫力的食物。
在日常生活中，我们需要注意保持好身体的卫生习惯，养成良好饮食习惯，并保持适当的室内温度和湿度。只有这样才能够有效预防夏季感冒，并保护好我们的身体。