吐司是一种广泛存在的面包，常被各种饮品和菜肴搭配使用。有人称之为“土司”，但实际上吐司和土司均可使用。那么，吐司到底是什么呢？
起源以及简介
吐司（toast）最早源于罗马时代的烤面包。在欧洲中世纪时期，人们习惯于将过期的面包上沾水后，再通过烤制达到重新变软易咀嚼的效果。而在现代时代，“吐司”通常指的是任何一个经过调味，切片，在烤箱或烤面包机里烤过的面包片。
食用方式和烹饪材料
吐司有很多不同的食用方式。可以作为早餐、午餐或晚餐的面包，同时也可以制作出各种甜点糕点。最常见的食用方式是，将吐司搭配牛油、果酱、蜂蜜、花生酱等酱料；或者加入生菜、芝士、鸡蛋等食材，制成三明治。
烹饪材料方面，通常使用的是白面粉、酵母、水、盐等原材料，其中一定比例的食用油或黄油也被加入到烹饪中。不同种类的吐司口感略有不同，因此，在家制作吐司时需要调整烤制时间和温度。
营养价值和饮食搭配
吐司主要成分为淀粉质，其中包括复杂的碳水化合物。吐司不含糖分和脂肪，相对而言比较健康。此外，吐司还含有多种维生素、矿物质和纤维等营养成分。但是，吐司中的卡路里含量比较高，不能过量食用。
在饮食搭配方面，吐司可以搭配多种食材，如煎蛋、荷包蛋、炒菜等，形成丰富多样的口感品味。同时，吐司也可以搭配各种饮品，如牛奶、咖啡、茶等，营养丰富，并且口感好，非常适合日常饮食。
总结而言，吐司也可以被称为“土司”，是一种广泛存在的面包类型。通常使用白面粉、酵母、油和盐等材料制成，可以搭配多种食物和饮品，在口感和营养方面都有很大的优势。