孩子们的健康是每个家长最担心的问题之一，尤其是小孩子，他们的免疫力还未完全发育，很容易被感冒、咳嗽等疾病侵害。小孩咳嗽怎么办？吃什么好得快？这是每个父母都需要了解的。
水果
咳嗽时，增加免疫力和身体抵抗力非常重要。水果富含维生素、纤维素和抗氧化剂等营养成分，能够帮助减轻咳嗽症状。柚子、梨、苹果、葡萄、草莓等甜度较低、酸味较高的水果，对于咳嗽有很好的缓解作用。尤其是梨子，有生津止渴、润肺止咳的功效，让孩子多吃一些水果，对身体健康大有裨益。
蜂蜜
蜂蜜是一种天然的抗生素，拥有抗菌和消炎的功效，能够有效缓解咳嗽。此外，蜂蜜还具有镇静神经、促进睡眠的作用，可以帮助孩子更好地放松身心，加快身体恢复的速度。建议每天可以让孩子吃1-2勺蜂蜜，或者和温水调配后给孩子喝。
姜茶
姜茶是一种非常受欢迎的中药材，对于咳嗽、感冒等疾病均有很好的治疗效果。姜茶中含有丰富的抗氧化剂和营养成分，可以刺激血液循环，提高身体的免疫力，有助于减轻咳嗽、呼吸道不适等症状。唯一需要注意的是，姜茶如果加了过多的红糖或者蜂蜜等甜味剂，会使得口感太过甜腻，影响孩子接受程度，因此要适量掌握甜味的加入量。
以上就是小孩咳嗽吃什么好的快的相关介绍。除了这些食品之外，父母们还需要注意以下一些事项。首先，避免给孩子吃过于刺激性的食物，如辣椒、生葱姜等；其次，保持室内通风干净，避免积尘和二手烟的危害。最后，如果孩子咳嗽症状十分严重，不仅需要注意饮食，还需要请医生进行诊治，以及配合合适的药物治疗。